Hoy, te invito a que tomes solo 5 minutos. Dejes de hacer lo que sea que estás haciendo y comiences a contar (físicamente) con tus dedos. No lo hagas solo mentalmente, toca literalmente cada uno de tus dedos y enumera al menos 10 razones por la cual regocijarte en la vida.
Si eres capaz de terminar este ejercicio, te garantizo que tu estado de ánimo se transformará positivamente inevitablemente.
